curso 100% online
Transforma os Teus Hábitos
Transforma a tua vida
Descobre como criares um estilo de vida alinhado com aquilo que realmente mais valorizas
15 módulos
Documentos de apoio
Registo de progresso
Já alguma vez tentaste criar novos hábitos ou objetivos e passado algum tempo, voltaste aos hábitos antigos ou então desististe dos teus objetivos?
Ou arrancaste o ano novo com um plano de mudança de hábitos que depois foi perdendo a energia
Ou sentes que existem certos hábitos que não consegues deixar de ter, por mais que queiras mudá-los
Ou sentes-te desmotivado porque não estás a fazer o que realmente consideras importante
Tudo isso é normal, mas tem solução
"Quando as nossas ações e hábitos, estão alinhados com aquilo que consideramos mais importante, o resultado natural é motivação. Sentimo-nos com mais energia, mais confiantes, mais entusiasmados e mais alegres"
Este curso é para ti se queres:
descobrir aquilo que é realmente importante para ti
criar um estilo de vida alinhado com aquilo que realmente valorizas
criar novos hábitos para o ano 2021
transformar a forma como tens estado a experienciar a tua vida
ligares-te à tua verdade e sentires mais liberdade na tua vida
Conteúdo do curso
Total de 15 módulos com explicações e questões para reflexão
Documentos de apoio em pdf
Aprendizagem simplificada
Organização e registo do progresso
Certificado de conclusão digital
Os módulos do curso
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Introdução e sugestões
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As fases de aprendizagem
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Viveres de acordo com aquilo que é importante para ti
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Vivendo o teu dia ideal
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Descobrindo aquilo que mais valorizas
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Organizar o que mais valorizas
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A hierarquia dos teus valores mais importantes
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Colocar a atenção no teu valor mais importante
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Alinhares as tuas ações com o teu valor mais importante
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O que são hábitos e como são criados
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Os hábitos que te impedem de viveres aquilo que é mais importante
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Descobrindo os hábitos que têm mais poder sobre ti
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Descobrindo o poder de transformares os hábitos antigos
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Criando as tuas novas ações e hábitos
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Por em prática as tuas novas ações e hábitos
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